Mezi superpotraviny se řadí i ořechy. U nás naleznete ořechy několika odrůd pocházejících z různých koutů světa na jednom místě. Naleznete zde ořechy vlašské, lískové, kešu, para ořechy, mandle i arašídy. Všechny ořechy mají zcela výjimečný zdroj omega kyselin, nenasycených tuků, vlákniny, bílkovin, minerálů a vitaminů. Můžete je pojídat samotné, nebo si je přidávat k různým pokrmům, do smoothie, nastrouhat do kaší a přidat do jogurtů. Jsou prostě výjimečné. Zařaďte je do své stravy.
Mezi superpotraviny se řadí i ořechy. U nás naleznete ořechy několika odrůd pocházejících z různých koutů světa na jednom místě. Naleznete zde ořechy vlašské, lískové, kešu, para ořechy, mandle i arašídy. Všechny ořechy mají zcela výjimečný zdroj omega kyselin, nenasycených tuků, vlákniny, bílkovin, minerálů a vitaminů. Můžete je pojídat samotné, nebo si je přidávat k různým pokrmům, do smoothie, nastrouhat do kaší a přidat do jogurtů. Jsou prostě výjimečné. Zařaďte je do své stravy.
Mandle jsou velmi populární mezi milovníky oříšků a sušeného ovoce. Jsou nosičem cenných nutričních hodnot, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Často jsou součástí mnoha diet, kde pomáhají bojovat s nadváhou. Obsahují mnoho živin, vitamínů, minerálů i potřebné vlákniny. Mandle jsou velmi populární mezi...
Lískové ořechy neboli Coryllus avellana rostou v celé Evropě a malých částech Asie. Jsou charakterizovány vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin a obsahují mnoho vitamínů i minerálů, které mají pozitivní vliv na naše tělo. Mají nejvyšší obsah vitamínu E ze všech ořechů. Lískové ořechy neboli Coryllus...
Kešu ořechy mají specifický vzhled, jemnou, sladkou chuť a jsou poměrně měkké. Jsou společně s mandlemi velmi oblíbenou pochoutkou a „bojují o titul“ u milovníků ořechů. Působí jako antioxidant, obsahují spoustu vitamínů a minerálů, zdravých tuků, bílkovin i vlákniny. Kešu ořechy mají specifický vzhled,...
Vlašské ořechy patří mezi ty nezdravější ořechy vůbec. Jsou ideální jako malá svačina. Obsahují mnoho antioxidantů, vitamínů, minerálů, zdravých tuků a prospěšných látek pro naši vitalitu, posílení imunity i zdravou funkci orgánů těle. Blahodárně působí na naši pleť, vlasy i nehty. Vlašské ořechy patří mezi ty...
Arašídy mají jemnou, sladkou chuť a jsou poměrně tvrdé. Buráky, burské oříšky či podzemnice olejná, nejsou ořechy, ale luštěnina. Jako ořechy ale chutnají i vypadají a mají podobně prospěšné účinky. Mají však mnohem blíže k fazolím než k ořechům. Arašídy mají jemnou, sladkou chuť a...
Para ořechy známé také jako Brazilské ořechy a pocházejí z oblasti Pará v Brazílii. Jde o semena stromu Juvie ztepilá, jednoho z nejvyšších stromů v amazonském lese. Rostou v tropických lesích nad Amazonkou, v Brazílii, Peru a v Bolívii. Vyznačují se jemnou krémovou chutí. Para ořechy známé také jako Brazilské...