Guarana

Guarana (Paullinia cupana) obsahuje kofein, který se v případě guarany nazývá guaranin. Díky chemické vazbě na nenasycené mastné kyseliny se oproti kávě guaranin uvolňuje pomalu, stabilně a má trvalejší nástup povzbudivých účinků. Obsahuje theobromin s preventivními protirakovinnými účinky. Dále obsahuje theofylin používaný při astmatu a uvolnění hladkého svalstva. Obsahuje vlákninu, proteiny, tuky, polyfenoly, vitamín C, vitamíny skupiny B a minerály jako je železo či vápník.

Stimuluje práci mozku, zlepšuje paměť, soustředění a má blahodárný vliv na stav mysli. Zlepšuje reflexy, náladu a odolnost vůči stresu. Pomáhá při depresích, nervovém vyčerpání a PMS. Zvyšuje vitalitu těla a je ideální pro sportovce. Přispívá k vylučování adrenalinu, dopaminu a serotoninu. Posiluje srdce, podporuje tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, má antibakteriální, antioxidační a fungicidní vlastnosti. Zlepšuje činnost imunitního systému. Alkoholický extrakt ze semene guarany hubí bakterie jako jsou Escherichia coli, Pseudomonas fluorescens a Bacillus cereus a houbové bakterie jako jsou Aspergillus niger, Trichoderma viride a Penicillium cyclopium. Doporučuje se intenzivně duševně i fyzicky pracujícím jedincům.