L-askorbová kyselina - vitamín C

L-askorbová kyselina

Vitamín C v prášku, kyselina askorbová, přesněji kyselina L-askorbová, je kyselina a zároveň vitamín. Tato kyselina patří do skupiny vitamínů rozpustných ve vodě, je citlivá na teplo a vysoce citlivá na oxidaci. Vitamin C je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro posílení organismu a imunitního systému. Kyselina askorbová je nutná pro regulaci metabolismu aminokyselin, udržování pevnosti cévních stěn a kapilár. Podporuje vstřebávání železa, stimuluje dobrý vývoj kostí, zubů a chrupavek a odstraňuje volné radikály z těla.

Hlavním zdrojem jsou citrusy, jako limetka, citron, pomeranč či grapefruit, brambory a rajčata. Mezi další zdroje patří papája, černý rybíz, jahody, kiwi, třešně acerola, brusinky, brokolice, květák a špenát. Podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, přispívá k funkci krevního oběhového i nervového systému, kostí, chrupavky, dásní, zubů i kůže. Napomáhá k lepší funkci metabolismu, k ochraně buněk před oxidačním stresem, ke snížení únavy a vyčerpání. Udržuje mladý vzhled pokožky, redukuje melanin obsažený v kůži a pomáhá k odstranění hyperpigmentace pokožky.

Funkce vitaminu C:

-  přispívá ke správné funkci imunitního systému
-  podporuje tvorbu kolagenu a tím přispívá ke správné funkci krevního oběhového systému, kostí, chrupavky, dásní, zubů a kůže
-  napomáhá lepší funkci metabolismu
-  podporuje správnou funkci nervového systému
-  přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem
-  přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
-  zlepšuje vstřebávání železa

Pro více informací klikněte Zde