Hořečnatá sůl - Epsomská sůl

Stále více lidí trpí nedostatkem hořčíku. Obvykle je to způsobeno nesprávnou stravou, ve které chybí tento prvek. Naštěstí je snadné ho doplnit. Nejlepším způsobem je použití hořečnaté soli neboli chloridu hořečnatého, který se snadno rozkládá v našem těle.

Lidé kteří trpí deficitem hořčíku, cítí únavu, bývají v depresích a mohou trpět neurózou.

Chlorid hořečnatý je získáván odparem mořské vody. Bezvodý chlorid hořečnatý, který je výsledkem tohoto procesu, je hlavní přísadou pro výrobu samotného hořčíku. Ten je dnes vyráběn ve velkém měřítku. Chlorid horečnatý je jeho nejlépe dostupným zdrojem.

Chlorid hořečnatý se může také používat pro namáčení nohou.

Příprava roztoku chloridu hořečnatého:

Zahřejte 2 - 3 litry vody na cca 50 ° C, tak aby Vám voda byla příjemná. Nalijte vodu do nádoby a rozpusťte 2 sklenice chloridu hořečnatého. Nádoba by měla být dost velká, aby voda sahala po kotníky. Před namáčením umyjte stopy mýdlem a utřete ručníkem. Namočte nohy do chloridového roztoku, relaxujte přibližně 10 minut.

Po ošetření nechte nohy uschnout, neutírejte ručníkem! Vodu nemusíte vylévat a můžete jí použit v příštích dnech.

*Uchovávejte na chladném, suchém místě mimo dosah dětí.